ภาวะสายตาสั้นในเด็กที่เพิ่มสูงขึ้นเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลก เนื่องจากเด็กๆ ใช้เวลาเรียนหนังสือมากขึ้นเนื่องจากการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลและแรงกดดันทางการเรียน บทบาทของเก้าอี้ปรับเอนได้ต่อสุขภาพดวงตาจึงมีความสำคัญ การศึกษาครั้งนี้จะสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างมุมพนักพิงของเก้าอี้ปรับเอนได้และอัตราสายตาสั้นในเด็ก โดยมุ่งหวังที่จะเป็นแนวทางให้ผู้มีส่วนได้ส่วนเสียสร้างสภาพแวดล้อมในการเรียนที่ดีขึ้น
1. การทบทวนวรรณกรรม
งานวิจัยก่อนหน้านี้ระบุว่าท่าทางการนั่งที่ไม่เหมาะสม ซึ่งมักเกิดจากเก้าอี้ที่ปรับไม่ได้ เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กและอาจทำให้เกิดภาวะสายตาสั้น อย่างไรก็ตาม ผลกระทบเฉพาะของมุมพนักพิงของเก้าอี้ที่ปรับไม่ได้ต่อภาวะสายตาสั้นยังคงไม่ได้รับการศึกษา
2. การออกแบบการทดลอง
การศึกษาครั้งนี้มีนักเรียนระดับประถมศึกษา 500 คน อายุระหว่าง 8 - 12 ปี จากโรงเรียน 3 แห่ง โดยครึ่งหนึ่งได้รับเก้าอี้ปรับเอนได้ ส่วนอีกครึ่งหนึ่งใช้เก้าอี้ปรับเอนไม่ได้
การรวบรวมข้อมูลรวมถึงการติดตามท่าทางการนั่งผ่านวิดีโอ การบันทึกมุมพนักพิงของเก้าอี้ที่ปรับได้ตามความสบายของนักเรียน และการตรวจสายตาโดยนักทัศนมาตรศาสตร์ในช่วงต้นและช่วงท้ายของระยะเวลาหนึ่งปี นอกจากนี้ ผู้ปกครองและนักเรียนยังกรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับนิสัยในการเรียนและความสบายในการนั่งเก้าอี้
3. ผลการทดลอง
นักเรียนที่ปรับเก้าอี้เรียนได้สามารถรักษาท่าทางการนั่งที่ถูกต้องได้ 65% เมื่อเทียบกับนักเรียนที่ปรับเก้าอี้ไม่ได้ที่ทำได้เพียง 35% ช่วงมุมพนักพิงที่เหมาะสมที่ 100 - 110 องศาทำให้มีท่าทางการนั่งที่ดีที่สุด
ในช่วงแรก ทั้งสองกลุ่มมีอัตราสายตาสั้นร้อยละ 30 หลังจากผ่านไป 1 ปี อัตราดังกล่าวเพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 45 ในกลุ่มผู้ใช้เก้าอี้ปรับไม่ได้ และร้อยละ 35 ในกลุ่มผู้ใช้เก้าอี้ปรับ ผลการสอบถามแสดงให้เห็นว่าผู้ใช้เก้าอี้ปรับรายงานว่ารู้สึกสบายตัวมากขึ้นและสามารถรักษาท่าทางที่ถูกต้องได้ง่ายกว่า
4. การวิเคราะห์ผลลัพธ์
มุมพนักพิงที่ปรับได้ช่วยให้นั่งสบายขึ้น ช่วยส่งเสริมท่าทางที่ถูกต้อง ช่วยให้สายตาอยู่ห่างจากเอกสารเรียนได้อย่างเหมาะสม ช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา แม้ว่ามุมของเก้าอี้จะมีความสำคัญ แต่ก็ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ส่งผลต่อการใช้อุปกรณ์ดิจิทัล ระดับกิจกรรมกลางแจ้ง และแสงยังส่งผลต่ออัตราสายตาสั้นอีกด้วย
5. ผลกระทบและคำแนะนำ
ผู้ปกครองควรซื้อเก้าอี้สำหรับการเรียนแบบปรับได้ที่มีองศาที่กว้างและสนับสนุนการใช้งานที่เหมาะสม ผู้สอนสามารถเปลี่ยนเก้าอี้ในห้องเรียนและรวมบทเรียนเกี่ยวกับท่าทางต่างๆ เข้าไปด้วย ผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์ควรปรับปรุงการออกแบบ ค้นคว้าเกี่ยวกับมุมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับช่วงวัยต่างๆ และให้คำแนะนำการใช้งานที่ชัดเจน
6. บทสรุป
การศึกษาครั้งนี้พบว่ามุมพนักพิงที่ปรับได้มีความเชื่อมโยงเชิงบวกกับอัตราการสายตาสั้นที่ลดลง การแก้ไขปัญหาสายตาสั้นต้องอาศัยความร่วมมือจากผู้ปกครอง นักการศึกษา และผู้ผลิต การวิจัยในอนาคตอาจเน้นที่ผลกระทบในระยะยาวและกลยุทธ์การป้องกันที่เหมาะสมที่สุด
